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En prévision de la prochaine rentrée, le site fait peau neuve. Veuillez cependant excuser les perturbations qui interviendront pendant cette période de transition. Lire la suite
Pratique pour les lombalgies chroniques
Les lombalgies chroniques sont la conséquence d’un cercle infernal : douleur, peur de se faire mal ce qui entraîne une immobilité puis une raideur, et donc une limitation dans les mouvements entraînant à son tour une nouvelle douleur incitant à restreindre encore les mouvements…
Pour y remédier, une seule manière : une pratique progressive, régulière et sans se faire mal Lire la suite
Yoga et Sommeil le 1er août
Stage animé par Elayne, professeur de yoga au centre YogaTime, de 10h à 13h. Au cours de ce stage, vous découvrirez comment avoir un meilleur sommeil, au travers de postures, de techniques de respiration et d’exercices de relaxation guidée. Vous … Lire la suite
Les Maux de Dos et de Nuque le 18 sept.
Master Class de 3 heures sur « Les Maux de Dos et de Nuque » : de la lombalgie aux cervicalgies…
Animé au Jardin du Yoga, à Lausanne (Suisse) Lire la suite
Les Maux de Ventre le 9 octobre
Master Class de 3 heures sur « Les Maux de Ventre » : des troubles intestinaux aux troubles digestifs…
Animé au Jardin du Yoga, à Lausanne (Suisse) Lire la suite
Yoga et Rhumatologie les 16 et 17 octobre 2010
Comprendre L’importance du système ostéoarticulaire dans le yoga et dans la gestion de nos émotions. L’arthrose, les lombalgies, les sciatiques, les cervicalgies, les maladies inflammatoires, les tendinites, les entorses, les suites de prothèses, l’ostéoporose…. Nutrition appliquée et phytothérapie Pratique Adapter … Lire la suite
