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Institut
de Yoga Thérapie - 60 avenue d'Iéna - 75116 Paris
Dernière mise à jour le 08 janvier 2008
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Les
Oméga 3
- Les
Comprendre
- Faut-il
en prendre ?
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Invité :
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Docteur Patrick LEMOINE
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VOYAGE EN INDE
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du 26 octobre au 03 novembre 2008
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NE PAS MANQUER LUNDI 17 MARS SUR FRANCE 5 A 15 H 30 EMISSION AVEC LE DOCTEUR PATRICK LEMOINE
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Suivez
en 7 étapes votre programme anti-âge !
TOUT
UN PROGRAMME
Je bois, je mange, je respire, je bouge, je dors, je pense... donc
je rajeunis
le temps d'être soi-même
LA METHODE ANTI-AGE
Etape
préalable :
Introduction
Janvier
Première étape :
Mes
objectifs
Février
Deuxième étape ;
Je
mange.
Mars
Troisième étape :
Je
respire.
Avril
Quatrième étape :
Je bouge
Mai
Cinquième étape :
Mes rythmes de vie
Juin
Sixième étape :
Ma curiosité de vivre
Juillet et août
Septième étape :
Mes relations avec les autres
Septembre
Huitième et dernière étape :
J'appartiens à l'univers
de octobre à décembre
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Le
yoga englobe plusieurs dimensions, depuis l'aspect simplement gymnastique,
tel qu'il peut être pratiqué parfois en Occident, jusqu'à
la recherche spirituelle la plus ascétique. De par la variété
des pratiques psycho-corporelles qu'il a engendré, il comporte
aussi des possibilité thérapeutiques très diverses.
Reconnus
dans la médecine classique Indienne, ces aspects ont été
étudiés et analysés en tant que tel en Occident.
La yogathérapie qui en résulte s'inscrit donc comme un outil
important dans le domaine de la santé et du développement
personnel.
(en
savoir plus)
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