SE FORMER AU YOGA

Que vous soyez passionnés, professionnels, curieux du yoga, vous avez peut-être envie d’aller plus loin dans sa compréhension et sa pratique. L’IDYT vous propose trois formations pour approfondir votre connaissance et pratique du yoga, entièrement dispensées en ligne.

DÉROULEMENT

MOYENS PÉDAGOGIQUES

PUBLIC

ATTENTION

4 et 8 semaines (selon la formation) à compter du jour de votre inscription durant lesquelles vous aurez une présentation générale puis les eléments fondamentaux de : 

  • l’anatomie
  • la physiologie
  • la psychologie
  • la dimension spirituelle
ainsi que les solutions pour adapter les postures en cas de troubles ou handicaps. 
  •  Diaporamas sonorisés (l’équivalent de cours magistraux, 1 à 2 heures par semaines.
  • Séances d’illustrations en vidéos pour bien vivre et ressentir les explications (1 à 2 heures pas semaines).
  • Quiz qui permettent tout en s’amusant de faire le point sur les connaissances. acquises lors des formations
  • Audios qui peuvent prendre le relai des vidéos.
  • Documents écrits formant des polycopiés inédits.

Que vous soyez professionnel, professeur de yoga, soignant ou pratiquant tout simplement, vous pourrez, pas à pas, mieux comprendre et expérimenter les la philosophie et les divers élements qui animent le yoga.
Il vous faut simplement être motivé et avoir une bonne expérience de la pratique du yoga (au moins depuis 1 an).

Ces formations ne sont pas une formation de professeur de yoga.
Bien que riches et permettant d’acquérir des informations essentielles à sa pratique, elles n’abordent pas suffisamment la pédagogie et de ce fait ne permettent pas de délivrer un diplôme de professeur de yoga. 
En revanche, cette formation complète est un plus certain pour les professeurs de yoga ou les pratiquants avancés.

Disponible cinq ans puis renouvelable au-délà pour 1 euro symbolique / an. 

Règlement* à l’inscription ou en quatre fois sans frais (90 € à l’inscription puis 95€ pendant quatre mois

* réglement par carte bancaire

Tarif pour chaque formation
380€

Tarif pour les organismes de formation
494 €

INFORMATION GÉNÉRALES

En cas de perturbation altérant l’accès à la formation, la formation est prolongée d’autant.

Nous ne pouvons pas être tenu pour responsables en cas de perturbation du réseau ou de piratages informatiques rendant inutilisable l’accès à votre formation en ligne.

Pour travailler dans de bonnes conditions, vous devez avoir : un ordinateur avec les mises à jour faites. Un navigateur comme Google Chrome ou Firefox qui garantissent le meilleure accès. Les accès sur tablettes ou smartphones ne sont pas garantis.

La posture dans tous ses états : ASANA

Une formation approfondie pour développer ses connaissances et son expérience de la posture de yoga. Mieux la comprendre et mieux l’adapter pour en retirer tous les bénéfices.

Au nombre de 46 diaporamas totalisant 10 heures de cours, répartis en 5 leçons :

  • Leçon 1 : La globalité de la posture : Un lieu d’expérience avec ses impacts psychiques et spirituels.
  • Leçon 2 : L’anatomie de la posture appliquée. Le bassin – La colonne vertèbrale – La ceinture scapulaire – le membre supérieur et la main – Le membre inférieur et le pied.
  • Leçon 3 : La physiologie générale de la posture pour en comprendre les mécanismes.
  • Leçon 4 : La physiologie des postures selon les différentes catégories : enchaînement – Ouvertures – Fermetures – Verticales – Torsions –  Equilibre – Inversées. 
  • Leçon 5: Adapter la posture : des effets secondaires à la prévention et l’adaptation en cas de troubles ou maladies.

Ils vous permettent de faire le point sur vos connaissances. Quiz ludiques avec des compléments d’informations faisant partie intégrante de la formation. Un quiz différent pour les leçons 1,2 et 5 et un quizz commun pour les leçons 2 et 3.

9 heures de pratique permettant la démonstration de la théorie : 

  • La posture : lieu de vie
  • L’anatomie du bassin, l’anatomie des membres intérieurs, l’anatomie du rachus, l’anatomie des membres supérieurs. Etc 
  • Chacun de ces séances est l’illustration concrète et pratique des cours théoriques que vous aurez suivis.

Posez toutes vos questions en direct.
La date de cette réunion  sera fixée ultérieurement. (Probablement novembre 2022).
Si vous ne pouvez y assister, celle-ci sera disponible dans votre compte.