Un programme sur 2 années
La formation de l’IDYT se déroule sur 2 années universitaires (octobre à juin) comportant chacune 5 week-ends au cours desquels un domaine est étudié de façon approfondie. Ceux-ci ont lieu à la Faculté de Médecine Lariboisière Saint-Louis à Paris.
Au cours de chaque week-end sont analysés les différents troubles, l’adaptation de la pratique du yoga, les indications et contre-indications des différents exercices (postures, respirations, contractions, relaxations et méditations).
Téléchargez le programme détaillé des 10 week-ends et des 3 stages
1ère année : module Médecine
- 16 & 17 Octobre 2010 : Yoga et troubles ostéoarticulaires
- 4 & 5 Décembre 2010 : Yoga, toubles digestifs et cardiovasculaires
- 22 & 23 Janvier 2011 : Yoga, troubles respiratoires et immunologiques, cancérologie.
- 12 & 13 Mars 2011 : Yoga, troubles du système nerveux et endocrinien.
- 7 & 8 Mai 2011 : Yoga, gynécologie obstétrique, urologie et sexologie
2e année : module Psychopathologie (dates à préciser)
- Octobre 2011 : Yoga et troubles émotionnels
- Décembre 2011 : Yoga et traitement de l’anxiété
- Janvier 2012 : Yoga, traitement du stress et des attaques de panique
- Mars 2012 : Yoga et traitement de la dépression
- Mai 2012 : Yoga, traitement des dépendances et des troubles du sommeil
3 stages pratiques d’une semaine
Ces week-ends de formation sont complétés par 3 stages d’une semaine, qui sont l’occasion d’une pratique approfondie sur des outils spécifiques du yoga. Chaque élément fait l’objet d’une analyse au niveau théorique et pratique, à la fois sur un plan anatomique, physiologique et psychologique.
Ces stages sont organisés alternativement en Tunisie (en avril) et en France (en juillet) :
- Avril 2011 : De la relaxation à la méditation (Stage en Tunisie)
- Juillet 2011 : De la respiration au souffle (Stage dans le Périgord)
- Avril 2012 : La posture dans tous ses états (Stage en Tunisie)
Une soutenance de mémoire
Chaque module est suivi d’un examen de validation des acquis, et la formation se cloture par la soutenance d’un mémoire devant un jury de professionnel et d’anciens élèves de l’IDYT.
