Un programme sur 2 années
La formation de l’IDYT se déroule sur 2 années universitaires (octobre à juin) comportant chacune 5 week-ends au cours desquels un domaine est étudié de façon approfondie. Ceux-ci ont lieu à la Faculté de Médecine Paris Diderot.
Au cours de chaque week-end sont analysés les différents troubles, l’adaptation de la pratique du yoga, les indications et contre-indications des différents exercices (postures, respirations, contractions, relaxations et méditations).
Téléchargez le Programme détaillé des stages et week-ends.
1ère année : module Psychopathologie
- Octobre 2017 : Yoga et troubles émotionnels.
- Décembre 2017 : Yoga et stress, traitement des attaques de panique et des ESPT
- Janvier 2018 : Yoga et pensées, les troubles anxieux, les phobies, les TOCS.
- Mars 2018 : Yoga et personnalités, traitement de la dépression.
- Mai 2018 : Yoga, traitement des dépendances et des troubles du sommeil.
2ème année : module Médecine
- Octobre 2018 : Yoga et troubles ostéoarticulaires.
- Décembre 2018 : Yoga, troubles digestifs, immunitaires – diabète.
- Janvier 2019: Yoga, troubles respiratoires et cardio-vasculaires.
- Mars 2019 : Yoga, troubles du système nerveux et cancérologie.
- Mai 2019 : Yoga, gynécologie obstétrique, urologie et sexologie.
3 stages pratiques d’une semaine
Ces week-ends de formation sont complétés par 3 stages d’une semaine, qui sont l’occasion d’une pratique approfondie sur des outils spécifiques du yoga. Chaque élément fait l’objet d’une analyse au niveau théorique et pratique, à la fois sur un plan anatomique, physiologique et psychologique.
Ces stages sont organisés en province (en avril et en juillet) :
- Avril 2018 : La posture dans tous ses états
- Juillet 2018 : De la relaxation à la méditation
- Avril 2019 : De la respiration au souffle
Une soutenance de mémoire
Chaque module est suivi d’un examen de validation des acquis, et la formation se clôture par la soutenance d’un mémoire devant un jury de professionnel et d’anciens élèves de l’IDYT.
