Programme de la formation 2018-2020 & Pédagogie

Un programme sur 2 années

La formation de l’IDYT se déroule sur 2 années universitaires (octobre à juin) comportant chacune 5 week-ends au cours desquels un domaine est étudié de façon approfondie. Ceux-ci ont lieu à la Faculté de Médecine Paris Diderot.

Sous forme de :
Cours magistraux présentation sous forme de diaporamas
Ateliers pratiques dirigés
Cours dirigés

Au cours de chaque week-end sont analysés les différents troubles, l’adaptation de la pratique du yoga, les indications et contre-indications des différents exercices (postures, respirations, contractions, relaxations et méditations).

Téléchargez le Programme détaillé des stages et week-ends.

1ère année : module Médecine

  • Octobre 2018 : Yoga et troubles ostéoarticulaires.
  • Décembre 2018 : Yoga, troubles digestifs, immunitaires – diabète.
  • Janvier 2019: Yoga, troubles respiratoires et cardio-vasculaires.
  • Mars 2019 : Yoga, troubles du système nerveux et cancérologie.
  • Mai 2019 : Yoga, gynécologie obstétrique, urologie et sexologie.

2ème année : module Psychopathologie

  • Octobre 2019 : Yoga et troubles émotionnels.
  • Décembre 2019 : Yoga et stress, traitement des attaques de panique et des ESPT
  • Janvier 2020 : Yoga et pensées, les troubles anxieux, les phobies, les TOCS.
  • Mars 2020 : Yoga et personnalités, traitement de la dépression.
  • Mai 2020 : Yoga, traitement des dépendances et des troubles du sommeil.

3 stages pratiques d’une semaine

Ces week-ends de formation sont complétés par 3 stages d’une semaine, qui sont l’occasion d’une pratique approfondie sur des outils spécifiques du yoga. Chaque élément fait l’objet d’une analyse au niveau théorique et pratique, à la fois sur un plan anatomique, physiologique et psychologique.

Ces stages sont organisés en province (en avril et en juillet) :

  • Avril 2019 :   De la respiration au souffle
  • Juillet 2019 : La posture dans tous ses états
  • Avril 2020 : De la relaxation à la méditation

Cette formation en présentielle représente 260 heures de cours.

Un travail personnel en plus des cours en présentiel :

Tout au long de la formation, vous recevrez de nombreux supports pédagogiques (polycopiés, cours audio, diaporamas, diaporamas audio, livres, quiz…) qui nécessiteront de votre part un travail personnel et continu sur les deux années.
Il vous faut prévoir  approximativement 3 heures par semaine de travail chez vous pour bien maîtriser l’enseignement (les outils  spécifiques avec les pratique de postures, de respirations, de méditations, mais bien comprendre également avec le travail des cours théoriques, la préparation du mémoire, un travail de recherches, la lectures d’ouvrages et des anciens mémoires…).
Ce temps équivaut sur les deux années à 260 heures. 

Un matériel pédagogique adapté :

Vous recevez à chaque week-end et chaque stage en présentiel :
Un polycopié correspondant au week-end de formation ou à la semaine. Il y aura 13 polycopiés qui vous seront remis (parfois sous forme de deux polycopiés un théorique, un pratique).
Vous aurez également un classeur qui vous sera remis lors du premier week-end de la formation dans lequel vous pourrez placer des fiches pratiques qui compléteront les polycopiés (fiches de protocoles, fiches des prescriptions, questionnaires, explications…).

Vous aurez à disposition en ligne après chaque week-end ou semaine : 
Les polycopiés, les cours pratiques que vous suivrez en atelier, les diaporamas support des cours magistraux, les diaporamas audio complémentaires, des vidéos, des cours audio reprenant les différents outils de yogathérapie.

Vous avez accès en ligne aux mémoires des anciens élèves.

Une évaluation en début et fin de parcours

Avant de débuter la formation, vous recevrez par mail un lien pour vous diriger sur un questionnaire Quiz. Ce « prétest »  que vous pourrez faire en ligne nous permet d’évaluer vos connaissances. Par ailleurs, il est obligatoire dans le cadre de la formation continue.
Cette évaluation sera faite également à la fin de votre formation.

Une évaluation continue

Après chaque module, vous recevrez un lien pour faire une évaluation de votre travail par Quiz en ligne. Il vous est adressée dans les quinze jours. Ce Quiz dure approximativement une heure. Il y en a une quinzaine en tout indépendamment des examens.

Une soutenance de mémoire à la fin du parcours

Chaque module d’une année est suivi d’un examen de validation des acquis, et la formation se clôture par la soutenance d’un mémoire devant un jury de professionnel et d’anciens élèves de l’IDYT.

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