Institut de YogaThérapie http://www.idyt.com IDYT Wed, 16 May 2012 14:22:07 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 WE Psychopathologie n°5 « Yoga et Illusion – les troubles de la dépendance et du sommeil. http://www.idyt.com/espace-membre/compte-rendu-we/we-psychopathologie-n%c2%b05-yoga-et-illusion-les-troubles-de-la-dependance-et-du-sommeil/ http://www.idyt.com/espace-membre/compte-rendu-we/we-psychopathologie-n%c2%b05-yoga-et-illusion-les-troubles-de-la-dependance-et-du-sommeil/#comments Wed, 16 May 2012 14:21:10 +0000 Florence http://www.idyt.com/?p=1944 Lire la suite →]]> Poly

Diaporame

]]> http://www.idyt.com/espace-membre/compte-rendu-we/we-psychopathologie-n%c2%b05-yoga-et-illusion-les-troubles-de-la-dependance-et-du-sommeil/feed/ 0 Week-end 5: Yoga et Illusion – Les troubles de la dépendance et du sommeil http://www.idyt.com/evenements/week-end-5-yoga-et-illusion-les-troubles-de-la-dependance-et-du-sommeil/ http://www.idyt.com/evenements/week-end-5-yoga-et-illusion-les-troubles-de-la-dependance-et-du-sommeil/#comments Sat, 12 May 2012 19:12:32 +0000 Etienne Coudron http://www.idyt.com/?p=1846 Lire la suite →]]> Comprendre
  • Qu’est-ce que la réalisation, qu’est-ce que l’illusion (maya) ?
  • Le projet du yoga pour l’être humain.
  • Du magnétisme animal à la méditation.
  • La pratique du yoga dans les dépendances.• Qu’est-ce que l’insomnie ?
  • Les différentes formes d’insomnie.
  • Les troubles durant le sommeil.
  • Conduire une consultation en yogathérapie dans l’insomnie et les dépendances.
  • Monter un bilan et organiser le suivi.
  • Quels exercices en pratique dans l’insomnie et les dépendances ?
  • Résultats, effets et exercices indiqués : postures, respirations, relaxations,méditations…
  • Nutrition et phytothérapie appliquées.

Pratique

  • Différentes postures adaptées aux troubles du sommeil et de la dépendance.
  • Yoga Nidra.
  • Pranayamas.
  • Prise de recul par rapport à la dépendance du corps.
  • Induction paradoxale.
  • Méditation Tou Mo.
  • Choisir son Sankalpa.
]]> http://www.idyt.com/evenements/week-end-5-yoga-et-illusion-les-troubles-de-la-dependance-et-du-sommeil/feed/ 2 Paris WE 4 « Yoga et Personnalité – La dépression sous toutes ses formes – 17 et 18 mars 2012 http://www.idyt.com/evenements/paris-we-4-yoga-et-personnalite-la-depression-sous-toutes-ses-formes/ http://www.idyt.com/evenements/paris-we-4-yoga-et-personnalite-la-depression-sous-toutes-ses-formes/#comments Sun, 18 Mar 2012 08:49:48 +0000 Florence http://www.idyt.com/?p=1775 Lire la suite →]]> Comprendre :

Qu’est-ce que la personnalité ?

Comment se créent les comportements et comment les changer ?

Les 5 types de personnalité

La souffrance dans le yoga : de l’égoïsme à l’empathie

Qu’est-ce que la dépression ?

Les causes de souffrance

L’intolérance à la frustration

Relation entre l’anxiété, le burn-out, le stress, l’angoisse

Conduire une consultation en yogathérapie chez le dépressif

Monter un bilan et organiser le suivi

Quelle prise en charge ?

Nutrition et phytothérapie appliquées

Pratique :

Différentes postures et méditations adaptées à la dépression

Pranayamas

Méditation sur l’univers et la faculté de s’intégrer dans l’univers

]]> http://www.idyt.com/evenements/paris-we-4-yoga-et-personnalite-la-depression-sous-toutes-ses-formes/feed/ 0 Paris WE 3 « Yoga et stress – Les attaques de panique et le stress – 21 et 22 janvier 2012 http://www.idyt.com/evenements/paris-we-3-yoga-et-stress-les-attaques-de-panique-et-le-stress-21-et-22-janvier-2012/ http://www.idyt.com/evenements/paris-we-3-yoga-et-stress-les-attaques-de-panique-et-le-stress-21-et-22-janvier-2012/#comments Thu, 15 Dec 2011 12:05:16 +0000 Florence http://www.idyt.com/?p=1727 Lire la suite →]]> Comprendre :

Qu’est-ce que le stress ?

Le bon, le mauvais stress.

Le stress, cause de maladies.

Qu’est-ce qu’une attaque de panique ?

Les stratégies anti-stress.

Les états de stress post traumatiques.

Le système sympathique et parasympathique, les systèmes hormonaux

Conduire une consultation eu yogathérapie pour le stress et l’attaque de panique.

Monter un bilan et organiser le suivi.

Du stress à la sérénité par la pratique du yoga.

Les solutions pratiques : Postures, respirations, relaxations, méditations…

Nutrition appliquéee.

Pratique :

Face au stress : différentes postures.

Méditation adaptées au stress.

Pranayamas.

Installation d’un lieu refuge.

Prendre du recul.

Gérer les traumas.

]]> http://www.idyt.com/evenements/paris-we-3-yoga-et-stress-les-attaques-de-panique-et-le-stress-21-et-22-janvier-2012/feed/ 2 Lausanne « Les différentes personnalités: de l’égoïsme à l’empathie »: 10 décembre 2011 http://www.idyt.com/evenements/les-differentes-personnalites-de-legoisme-a-lempathie-10-decembre-2011/ http://www.idyt.com/evenements/les-differentes-personnalites-de-legoisme-a-lempathie-10-decembre-2011/#comments Mon, 12 Dec 2011 17:40:02 +0000 Pauline http://www.idyt.com/?p=1547 Lire la suite →]]>

Nous sommes tous différents et pourtant nous partageons tous des points communs.

Qu’est ce qui participe à l’élaboration de notre personnalité, quel est la part du déterminisme génétique et peuvent-elles changer à travers la pratique du yoga ?
Nous verrons comment adapter les pratiques posturales, respiratoires en fonction des cinq personnalités de base.
]]> http://www.idyt.com/evenements/les-differentes-personnalites-de-legoisme-a-lempathie-10-decembre-2011/feed/ 0 Paris WE 2 – « Pensée et conscience, Les troubles anxieux, les phobies et les Toc » – 3 et 4 décembre 2011 http://www.idyt.com/evenements/we-2-pensee-et-conscience-les-troubles-anxieux-les-phobies-et-les-toc-3-et-4-decembre-2011/ http://www.idyt.com/evenements/we-2-pensee-et-conscience-les-troubles-anxieux-les-phobies-et-les-toc-3-et-4-decembre-2011/#comments Mon, 14 Nov 2011 16:32:48 +0000 Florence http://www.idyt.com/?p=1687 Lire la suite →]]> Comprendre :

Qu’est-ce que la pensée, qu’est-ce que la conscience ?

La Pensée dans le yoga et les yogasutras.

Comment gérer une consultation en yogathérapie ?

Comment gérer un élève en yogathérapie ?

Qu’est-ce que l’anxiété ? Les différentes formes d’anxiété

Les pensées irrationnelles

Nutrition appliquée

Pratique

Face à l’anxiété les différentes postures de yoga

Prise de conscience du témoin

Pranayamas et kryas

Méditations : sur le témoin, sur la pensée, sur l’espace temps

Sankalpa



- comment

]]> http://www.idyt.com/evenements/we-2-pensee-et-conscience-les-troubles-anxieux-les-phobies-et-les-toc-3-et-4-decembre-2011/feed/ 0