Stage d’approfondissement le 15 août avec Valeria

Dimanche 15 août de 10h à 13h à YogaTime (Plan d’accès).

Valeria animera un stage d’approfondissement du yoga le dimanche 15 août, de 10h à 13h.

Au cours de ce stage, vous étudierez une ou plusieurs postures (asanas) de façon approfondie, dans la pratique et dans la théorie. Vous aborderez notamment les effets de ces postures, afin de mieux les comprendre.
Ce stage sera complété par la pratique de techniques de relaxation (Yoga Nidra) et de respiration (pranayama).

Le prix du stage est de 50 euros. Vous pouvez vous inscrire en ligne ou directement sur place à YogaTime, jusqu’au mercredi 11 août. (Ne tardez pas trop, les places sont limitées…)

One Response to Stage d’approfondissement le 15 août avec Valeria

  1. Gamassia says:

    Bonjour,
    J’aimerais participer à votre stage de yoga du dimanche 15aout. Par contre j’ai un peu d’arthrose aux cervicales et au genoux. J’ai deja participé à quelques cours de yoga et les jours suivants j’ai eu très mal aux cervicales. Certainement que je me positionne mal et je ne suis pas corrigé. Je ne connais pas du tout votre institut.
    Je suis une novice dans le yoga. Par contre ce stage s’adresse aux particuliers élèves ou aux professionnels ?
    Qu’en pensez vous ?
    Je vous remercie
    Cordialement.

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