Master Class « Les Maux de Dos et de Nuque » : de la lombalgie aux cervicalgies…
Que ce soit d’origine émotionnelle, que ce soit d’origine mécanique ou qu’il y ait des origines médicales, nous sommes trop nombreux à prendre des traitement médicamenteux avec leurs inconvénients alors que des pratiques de yoga sont efficaces pour remédier à tous nos maux de dos. Des études médicales ont prouvées la rapidité d’action du yoga et la persistance des bénéfices dans le temps.
Le stage animé par Corinne Miéville et Lionel Coudron s’articulera autour de la pratique pour comprendre les meilleurs exercices de yoga à pratiquer en prévention et en traitement des douleurs du dos.
Les Master Class au Jardin du yoga
Ce stage de 3 heures fait partie d’un cycle de 4 stages animés au Jardin du Yoga à Lausanne (Suisse) pour comprendre et agir.Le stage associe pratique et théorie de manière à vivre le yoga durant ces matinées et repartir avec des moyens concrets pour pratiquer régulièrement seul chez soi.
Que l’on soit en bonne santé, que l’on soit atteint de troubles ou que l’on soi
t enseignant, nous sommes tous concernés par ces stages, tant pour guérir que prévenir.
Co-animés par Corinne Miéville, yogathérapeute diplômée de Ecole Supérieure de Yoga et de l’Institut de Yoga-Thérapie, du Jardin du Yoga et par Lionel Coudron, médecin, directeur de l’Institut de Yoga-Thérapie.
