Paris WE 3 « Yoga et stress – Les attaques de panique et le stress – 21 et 22 janvier 2012
Comprendre : Qu’est-ce que le stress ? Le bon, le mauvais stress. Le stress, cause de maladies. Qu’est-ce qu’une attaque de panique ? Les stratégies anti-stress. Les états de stress post traumatiques. Le système sympathique et parasympathique, les systèmes hormonaux … Lire la suite
Lausanne « Les différentes personnalités: de l’égoïsme à l’empathie »: 10 décembre 2011
Nous sommes tous différents et pourtant nous partageons tous des points communs. Qu’est ce qui participe à l’élaboration de notre personnalité, quel est la part du déterminisme génétique et peuvent-elles changer à travers la pratique du yoga ? Nous verrons … Lire la suite
Paris WE 2 – « Pensée et conscience, Les troubles anxieux, les phobies et les Toc » – 3 et 4 décembre 2011
Comprendre : Qu’est-ce que la pensée, qu’est-ce que la conscience ? La Pensée dans le yoga et les yogasutras. Comment gérer une consultation en yogathérapie ? Comment gérer un élève en yogathérapie ? Qu’est-ce que l’anxiété ? Les différentes formes … Lire la suite
« Le mental, source de déséquilibre ou d’évolution? »: 12 novembre 2011
Notre mental est à la fois notre meilleur allié, mais aussi notre plus grand ennemi. Comment s’en faire un ami, et discipliner nos croyances négatives, nos pensées irrationnelles et l’ensemble des pensées automatiques ? Nous verrons précisément ce que sont … Lire la suite
« Le pouvoir des émotions, la puissance du yoga »: 8 octobre 2011
Dans ce Master Class, nous développerons les notions abordées l’année dernière: Qu’est-ce qu’une émotion, quelle est sa fonction, et comment peut elle faire un « coup d’état » pour nous déposséder de notre liberté ? Nous verrons comment les yogis … Lire la suite
« L’évolution de la conscience »: 3 septembre 2011
De l’origine de l’univers à l’apparition de l’homme ; la place du yoga. Avec ce premier Master Class de l’année, nous allons aller à l’essence même du yoga. Nous retracerons l’histoire de notre univers, l’histoire de la vie et comment … Lire la suite
